Neue Geräte und Gruppen in der Gymnastik Abteilung

Freude und Abwechslung beim Training ist uns wichtig!

Überrascht waren die Damen der Damengymnastik in ihrer Trainingsstunde schon, als sie ihre neuen Stabys (Schwingstab) auspacken durften. Ein sehr effektives Sportgerät, welches speziell auch die Tiefenmuskulatur trainiert und sogar im Rehasport zum Einsatz kommt. Das Schwingen wurde natürlich gleich geübt, was am Anfang nicht so einfach war. Aber Übung macht ja bekanntlich den Meister!

Auch weitere Gruppen konnten sich über neue Anschaffungen wie Hanteln und Gewichtsstangen freuen! Spaß, Power und Abwechslung sind damit garantiert!

Neu im Verein und im Aufbau befindet sich zur Zeit eine Yogagruppe. Die Schnupperstunde am 23. Februar fand mit 28 Teilnehmern einen großen Anklang und wird sich hoffentlich als neue Gruppe im Verein etablieren.

Die „Power Hour“ eröffnet demnächst. In dieser Stunde fühlen sich alle wohl, die richtig schwitzen wollen! Zirkeltraining an sich kombiniert mit Hanteln und Hantelstange kommt hier zum Einsatz. Herren sind herzlich willkommen!

Fühlst Du Dich angesprochen und möchtest ein Teil einer Gruppe sein? Was ist noch zu tun? Einfach vorbeikommen und mitmachen – oder vorher melden bei: Nadine Walouch, Telefon 0531/3170858.